Σάββατο, 10 Ιουνίου 2017

Πετάξτε τα παυσίπονα, πάρτε ένα… καρπούζι

Αν θέλετε να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο με τρόπο φυσικό, τρόφιμα όπως το καρπούζι, το γιαούρτι και τα αμύγδαλα κάνουν θαύματα.

Σύμφωνα με διατροφολόγους, συχνή αιτία του πονοκεφάλου είναι η αφυδάτωση για αυτό μας προτείνουν να λαμβάνουμε τροφές πλούσιες σε νερό, όπως το καρπούζι, το αγγούρι, το πεπόνι, οι σούπες, η βρώμη, οι ντομάτες και το μαρούλι.

Ο καφές θεωρείται ιδανικός για τους πονοκεφάλους εδώ και αιώνες, πρέπει όμως να καταναλώνεται με μέτρο.
 ΠΗΓΗ: newsbeast.gr
.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Blog Widget by LinkWithin